Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 18g | 30kcal | 3.6g | 0g | 1.8g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 11g | 28kcal | 3.2g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.8g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.4g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 18g | 8.1kcal | 0.6g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 14g | 49kcal | 1.8g | 9.8g | 0.3g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 182g | 249kcal | 19.6g | 22.4g | 9g | 1g | |
Valittu annoskoko | 91g | 125kcal | 9.8g | 11.2g | 4.5g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 46g | 62kcal | 4.9g | 5.6g | 2.3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.8g | 12.3g | 4.9g | 0.5g |