Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 169g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 28g | 21kcal | 3.7g | 0.3g | 0.1g | 1.9g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 225g | 311kcal | 16.9g | 11.9g | 22.5g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 450g | 1373kcal | 43.7g | 274.5g | 9g | 67.5g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 40kcal | 3.5g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1800g | 3488kcal | 135.6g | 573.6g | 69g | 138.8g | |
Valittu annoskoko | 900g | 1744kcal | 67.8g | 286.8g | 34.5g | 69.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 872kcal | 33.9g | 143.4g | 17.3g | 34.7g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.9g | 3.8g | 7.7g |