Pizza (vege)
Paista 250 asteessa n. 15-20 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste, Milbona | 63g | 194kcal | 16.2g | 0g | 14.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, durum | 131g | 466kcal | 17.1g | 82.7g | 3.2g | 16.5g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 17g | 149kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Mozzarella, pala (Xtra), annos 125g | 78g | 195kcal | 14.1g | 1.2g | 14.8g | 0g | |
| Tomaatti | 156g | 36kcal | 0.9g | 5.4g | 0.5g | 2.2g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 188g | 34kcal | 1g | 4.7g | 0.7g | 1.3g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Soijabolognesekastike vegan (Soyappetit), annos 265g | 156g | 133kcal | 7.3g | 13.9g | 4.7g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 2420kcal | 113.6g | 217g | 110.4g | 47g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 1210kcal | 56.8g | 108.5g | 55.2g | 23.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 605kcal | 28.4g | 54.3g | 27.6g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.3g | 12.1g | 6.1g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu