Jauheliha-tomaatti-vuohenjuustokastike
Paista jauheliha omassa rasvassaan, lisää paseerattu tomaatti ja maustettu ruokakerma (tomaatti/vuohenjuusto.
Mausta makusimukaan ja anna hautua miedolla lämmöllä n. 15min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Davai
Mausta makusimukaan ja anna hautua miedolla lämmöllä n. 15min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Davai
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 4500g | 1350kcal | 45g | 270g | 9g | 45g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 2250g | 7212kcal | 602.3g | 0g | 538.7g | 0g | |
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 2250g | 2700kcal | 67.5g | 123.8g | 225g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18000g | 22523kcal | 1429.6g | 787.6g | 1545.4g | 90g | |
| Valittu annoskoko | 9000g | 11262kcal | 714.8g | 393.8g | 772.7g | 45g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4500g | 5631kcal | 357.4g | 196.9g | 386.4g | 22.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 7.9g | 4.4g | 8.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu