Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 4800g | 3435kcal | 87.4g | 692.6g | 9.6g | 51.4g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 1400g | 1260kcal | 228.2g | 19.6g | 30.8g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1600g | 1360kcal | 16g | 72g | 112g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 800g | 160kcal | 4.8g | 30.4g | 2.4g | 11.2g | |
| Aurajuusto | 400g | 1360kcal | 80g | 0g | 116g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18000g | 15150kcal | 832.8g | 1629.2g | 541.6g | 125.2g | |
| Valittu annoskoko | 9000g | 7575kcal | 416.4g | 814.6g | 270.8g | 62.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4500g | 3788kcal | 208.2g | 407.3g | 135.4g | 31.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9.1g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu