Kylmä katkarapukastile
Sulata pussillinen pakastettuja katkarapuja, silppua ravut tai laita kokonaisina kippoon.
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 1280g | 1101kcal | 39.7g | 56.3g | 76.8g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 5760g | 5760kcal | 1324.8g | 0g | 51.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1600g | 432kcal | 20.8g | 76.8g | 3.2g | 27.2g | |
| Tilli, tuore | 320g | 96kcal | 11.8g | 2.9g | 2.6g | 6.7g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 32g | 54kcal | 2.6g | 10.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18010g | 14887kcal | 2799.4g | 292.4g | 269.2g | 67.8g | |
| Valittu annoskoko | 9005g | 7443kcal | 1399.7g | 146.2g | 134.6g | 33.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4502g | 3722kcal | 699.9g | 73.1g | 67.3g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 15.5g | 1.6g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu