Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 613g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 158g | 61kcal | 0.7g | 10.7g | 0.8g | 4.1g | |
| Mannasuurimo | 131g | 415kcal | 13.4g | 83.5g | 1.4g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1803g | 952kcal | 28.2g | 188.4g | 4.4g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 901g | 476kcal | 14.1g | 94.2g | 2.2g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 451g | 238kcal | 7.1g | 47.1g | 1.1g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.5g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu