Kylmä katkarapukastile
Sulata pussillinen pakastettuja katkarapuja, silppua ravut tai laita kokonaisina kippoon.
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 1283g | 1103kcal | 39.8g | 56.4g | 77g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 5772g | 5772kcal | 1327.6g | 0g | 52g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1603g | 433kcal | 20.8g | 77g | 3.2g | 27.3g | |
| Tilli, tuore | 321g | 96kcal | 11.8g | 2.9g | 2.6g | 6.7g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 32g | 55kcal | 2.6g | 10.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18048g | 14918kcal | 2805.2g | 293.2g | 270g | 68g | |
| Valittu annoskoko | 9024g | 7459kcal | 1402.6g | 146.6g | 135g | 34g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4512g | 3730kcal | 701.3g | 73.3g | 67.5g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 15.5g | 1.6g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu