Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 583g | 247kcal | 57.2g | 2.3g | 0.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 221g | 315kcal | 27.6g | 0.7g | 22.7g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 40g | 362kcal | 0g | 0g | 40.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1808g | 1847kcal | 169.6g | 6g | 127g | 0g | |
Valittu annoskoko | 904g | 924kcal | 84.8g | 3g | 63.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 452g | 462kcal | 42.4g | 1.5g | 31.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 9.4g | 0.3g | 7g | 0g |