Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 4018g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 4018g | 11772kcal | 100.4g | 128.6g | 1205.3g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 100g | 261kcal | 12.1g | 11g | 19.1g | 0.4g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 402g | 100kcal | 1.7g | 33.8g | 0.3g | 1.6g | |
| Maizena maissitärkkelys | 402g | 1406kcal | 3.2g | 349.5g | 0g | 0g | |
| Persilja | 100g | 28kcal | 1.4g | 1.1g | 0.2g | 8g | |
| Annoskoko tuplana | 18080g | 27135kcal | 237.6g | 1048g | 2449.8g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 9040g | 13567kcal | 118.8g | 524g | 1224.9g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4520g | 6784kcal | 59.4g | 262g | 612.5g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu