Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 1600g | 2224kcal | 304g | 0g | 112g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Chili, vihreä, tuore | 80g | 36kcal | 1.6g | 6.4g | 0.2g | 1.2g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 800g | 1200kcal | 128g | 32g | 64g | 0g | |
Paprikajauhe | 40g | 128kcal | 5.9g | 7.3g | 5.2g | 15g | |
Oliiviöljy | 120g | 1061kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 6000g | 1083kcal | 33.6g | 150g | 24g | 42g | |
Annoskoko tuplana | 18080g | 11681kcal | 956.6g | 429.8g | 652.4g | 130g | |
Valittu annoskoko | 9040g | 5841kcal | 478.3g | 214.9g | 326.2g | 65g | |
Annoskoko puolitettuna | 4520g | 2920kcal | 239.2g | 107.5g | 163.1g | 32.5g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |