Marinoidut pavut
Sipulit suikaleiksi, pavut huudellaan hyvin ja kaikki sekaisin.
Syötävää saman tien, parasta seuraavana päivänä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Reettat
Syötävää saman tien, parasta seuraavana päivänä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Reettat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypavut suolaliemessä, Pirkka, 1 prk | 5318g | 5637kcal | 425.4g | 904g | 53.2g | 691.3g | |
| Oliiviöljy (Knossoscretanfood), annos 100g | 1064g | 9572kcal | 0g | 0g | 1063.5g | 0g | |
| Viinietikka balsami | 1064g | 372kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 67g | 72kcal | 5.3g | 10.8g | 0.4g | 1.4g | |
| Timjami | 133g | 376kcal | 12.1g | 35.8g | 9.8g | 49.2g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1329g | 359kcal | 17.3g | 63.8g | 2.7g | 22.6g | |
| Annoskoko tuplana | 18080g | 32775kcal | 920.2g | 2050g | 2259.2g | 1529g | |
| Valittu annoskoko | 9040g | 16387kcal | 460.1g | 1025g | 1129.6g | 764.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4520g | 8194kcal | 230.1g | 512.5g | 564.8g | 382.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 5.1g | 11.3g | 12.5g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu