Bolognese-kastike (jauhoton)
Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 4000g | 9101kcal | 760g | 0g | 680g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 1600g | 160kcal | 24g | 24g | 0g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 120g | 326kcal | 12.6g | 42.1g | 1.9g | 42g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 80g | 128kcal | 7.2g | 24.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 3200g | 800kcal | 32g | 176g | 0g | 44.8g | |
| Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18096g | 21421kcal | 1671.6g | 629.8g | 1364.2g | 174.8g | |
| Valittu annoskoko | 9048g | 10710kcal | 835.8g | 314.9g | 682.1g | 87.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4524g | 5355kcal | 417.9g | 157.5g | 341.1g | 43.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 3.5g | 7.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu