Bolognese-kastike (jauhoton)

Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.

Hauduttele.

Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.

Namskis!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 4000g9101kcal760g0g680g0g
Sipulikuutiot rainbow1600g160kcal24g24g0g0g
Sipuli kuivattu 120g326kcal12.6g42.1g1.9g42g
Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g80g128kcal7.2g24.8g0.2g0.6g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)3200g800kcal32g176g0g44.8g
Sokeri 48g195kcal0g48g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18096g21421kcal1671.6g629.8g1364.2g174.8g
Valittu annoskoko9048g10710kcal835.8g314.9g682.1g87.4g
Annoskoko puolitettuna4524g5355kcal417.9g157.5g341.1g43.7g
Arvot/100g100g118kcal9.2g3.5g7.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332561