Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 1601g | 2226kcal | 304.3g | 0g | 112.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Chili, vihreä, tuore | 80g | 36kcal | 1.6g | 6.4g | 0.2g | 1.2g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 801g | 1201kcal | 128.1g | 32g | 64.1g | 0g | |
Paprikajauhe | 40g | 129kcal | 5.9g | 7.3g | 5.2g | 15g | |
Oliiviöljy | 120g | 1062kcal | 0g | 0g | 120.1g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 6005g | 1084kcal | 33.6g | 150.1g | 24g | 42g | |
Annoskoko tuplana | 18096g | 11692kcal | 957.4g | 430g | 653g | 130g | |
Valittu annoskoko | 9048g | 5846kcal | 478.7g | 215g | 326.5g | 65g | |
Annoskoko puolitettuna | 4524g | 2923kcal | 239.4g | 107.5g | 163.3g | 32.5g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |