Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 749g | 245kcal | 4.6g | 41.6g | 1.5g | 19.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 82g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.4g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 15g | 50kcal | 0g | 12.2g | 0g | 0.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 60g | 437kcal | 0.6g | 0.6g | 47.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1812g | 1700kcal | 31g | 109.2g | 115.6g | 38.6g | |
| Valittu annoskoko | 906g | 850kcal | 15.5g | 54.6g | 57.8g | 19.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 453g | 425kcal | 7.8g | 27.3g | 28.9g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu