Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 153g | 533kcal | 5.4g | 124g | 1.5g | 4.6g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 55g | 298kcal | 0g | 0g | 33.1g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 113g | 29kcal | 3.7g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 14g | 11kcal | 1.8g | 0.2g | 0.1g | 1g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 2.3g | 9kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 73g | 56kcal | 3.3g | 9.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 293g | 307kcal | 73.2g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 71g | 255kcal | 20.6g | 1.2g | 19.9g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 71g | 14kcal | 0.4g | 2.7g | 0.2g | 1g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 60g | 137kcal | 7.8g | 1.5g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1814g | 3299kcal | 232.4g | 285g | 134.8g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 907g | 1650kcal | 116.2g | 142.5g | 67.4g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 454g | 825kcal | 58.1g | 71.3g | 33.7g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu