Seljanka (palvikinkku)

Kuullota sipuli öljyssä.

Lisää vesi ja liemikuutiot.

Lisää loput ainekset, kun vesi kiehuu ja liemikuutiot ovat sulaneet.

Voit maustaa keittoa valkosipulilla, suolalla, basilikalla, laakerinlehdillä, suolakurkkujen liemellä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa

Winpula

Winpula sanoi...

Niiiin hyvää.

keskiviikko 04.07.2012 klo 17:58

AineksetMääräEnergiaPHRK
Ylikypsä saunapalvikinkku (Hk), annos 52g219g219kcal37.2g4.6g5.5g0g
Sipuli (kuorittu)47g13kcal0.6g2.3g0.1g0.8g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)156g47kcal1.6g9.4g0.3g1.6g
Keittojuurekset, Rainbow125g31kcal1.1g6g0.4g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl6.3g56kcal0g0g6.3g0g
Vesi313g0kcal0g0g0g0g
Tomaattisose tomaattipyree, annos 125g22g16kcal1g2.8g0g0.2g
Suolakurkku (Rainbow)13g3.8kcal0.1g0.7g0g0g
Sinappi 5g6.6kcal0.2g0.7g0.3g0.1g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)1.1g3.2kcal0.1g0.2g0.2g0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow1.1g2.9kcal0.1g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1815g797kcal84g53.6g26.6g5.4g
Valittu annoskoko908g399kcal42g26.8g13.3g2.7g
Annoskoko puolitettuna454g199kcal21g13.4g6.7g1.4g
Arvot/100g100g44kcal4.6g3g1.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297436