Munakas uunissa, vuohenjuustoa ja kinkkua

Kaikki sekaisin.

Uuniin 200 astetta 20min

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

E0300752
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 3952g5638kcal494g11.9g405.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1796g593kcal59.3g88g0g0g
Pinaatti 898g120kcal14.6g3.6g2.7g11.7g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g988g201kcal5.9g37.5g3g13.8g
Vuohenjuusto President503g1298kcal95.6g2.5g100.6g0g
Savustettu voileipäkinkku (Snellman) 1 viipale 15g934g1121kcal168.1g13.1g41.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18144g17940kcal1675g313.2g1105g51g
Valittu annoskoko9072g8970kcal837.5g156.6g552.5g25.5g
Annoskoko puolitettuna4536g4485kcal418.8g78.3g276.3g12.8g
Arvot/100g100g99kcal9.2g1.7g6.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=430852