Hawaian pata
Hawaian pata pussissa on hyvä valmistus ohje.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Hehtaari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 2802g | 3138kcal | 616.5g | 0g | 84.1g | 0g | |
| Hawaian pata (Blå band), annos 195g | 1366g | 5191kcal | 109.3g | 1038.2g | 61.5g | 82g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4904g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18144g | 16659kcal | 1451.6g | 2076.4g | 291.2g | 164g | |
| Valittu annoskoko | 9072g | 8329kcal | 725.8g | 1038.2g | 145.6g | 82g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4536g | 4165kcal | 362.9g | 519.1g | 72.8g | 41g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8g | 11.4g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu