Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, uusi | 30g | 23kcal | 0.5g | 4.8g | 0.1g | 0.3g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 113g | 30kcal | 3.7g | 3.5g | 0g | 0g | |
Vesi | 488g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Seiti pakaste | 150g | 117kcal | 26.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Fenkoli, annos 100g | 75g | 23kcal | 0.9g | 5.5g | 0.2g | 2.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Kalaliemivalmiste Knorr yksi pala 5g | 3.8g | 9kcal | 0.7g | 0.8g | 0.4g | 0g | |
Mustapippuri | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1818g | 452kcal | 67.2g | 36.6g | 4g | 7g | |
Valittu annoskoko | 909g | 226kcal | 33.6g | 18.3g | 2g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 455g | 113kcal | 16.8g | 9.2g | 1g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 25kcal | 3.7g | 2g | 0.2g | 0.4g |