Kevyt suklaa-vadelmatäytekakku

Pohja:
6 munaa
150g fariinisokeria
60g maissijauhoja
40g kaakaojauhetta
60g vehnäjauhoja

1. erottele keltuaiset ja valkuaiset ja siivilöi erilliseen kulhoon jauhot ja kaakaojauhe
2. vaahdota valkuaiset kovaksi vaahdoksi
3. lisää sokeri valkuaisiin vatkaten kunnes syntyy kuohkea marenkiseos
4. lisää keltuaiset
5. lisää jauhoseos
6. levitä kolmeksi kakkuvuoan kokoiseksi ympyräksi kolmelle leivinpaperiarkille
6. paista pohjat yksi kerrallaan 200 asteessa noin 6-8min; kumoa sokeroidulle leivinpaperille jäähtymään ja irrota paiston aikana alla ollut leivinpaperiarkki vetämällä.

Täyte:
3 pss pakastevadelmia puoliksi sulaneina
3 prk Danone vaniljarahkaa (á 180 g)
2 prk maitorahkaa
(3 rkl vaniljasokeria)

Voit sekoittaa kaikki aineet keskenään, tai levittää ensin rahkaseoksen kostutetulle kakkupohjalle ja sitten vadelmat päälle.

Kostutukseen käy esimerkiksi vadelmamehu.

Kostutukseen kannattaa varata runsaasti nestettä, sillä itse kakkupohja on vähärasvaisuudessaan melko kuiva.

Päällystykseen ja pursotukseen:
2 prk Flora vispi 20%
1 prk maitorahkaa
4 rkl makeutusjauhetta (tai sokeria)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3030 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 990g1412kcal123.8g3g101.5g0g
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g450g1755kcal0.9g436.5g0g0g
Maizena maissitärkkelys180g630kcal1.4g156.6g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 120g444kcal22.2g13.2g26g36.5g
Vehnäjauho puolikarkea 180g618kcal18.3g126g2.2g6.3g
Vadelma 1800g740kcal18g73.8g14.4g66.6g
Danio, vaniljarahka (Danone), annos 100g1620g2025kcal82.6g272.2g66.4g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki2250g1260kcal191.3g112.5g4.5g0g
Vispikerma Flora 20%1500g3300kcal45g75g300g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18180g24367kcal1007g2537.6g1030g218.8g
Valittu annoskoko9090g12183kcal503.5g1268.8g515g109.4g
Annoskoko puolitettuna4545g6092kcal251.8g634.4g257.5g54.7g
Arvot/100g100g134kcal5.5g14g5.7g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=276618