Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 26g | 89kcal | 2.6g | 18.2g | 0.3g | 0.9g | |
Sokeri | 17g | 69kcal | 0g | 17g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 13g | 66kcal | 0g | 0.1g | 7.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 5g | 6.3kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Puolukka | 15g | 5.8kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
Mustikka metsä- | 15g | 6.6kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 182g | 488kcal | 6.8g | 75g | 17g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 91g | 244kcal | 3.4g | 37.5g | 8.5g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 46g | 122kcal | 1.7g | 18.8g | 4.3g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.2g | 9.3g | 2g |