Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		0.4g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		14g	48kcal	1.6g	9.6g	0.2g	0.5g
Ruokasuola jodioitu		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		1g	8.5kcal	0g	0g	1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		8.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		5.5g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Tomaattimurska		11g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Mozzarella Lovilio Lidl		3.4g	11kcal	0.9g	0.1g	0.9g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		5.5g	19kcal	1.4g	0.1g	1.5g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		11g	36kcal	2.8g	0.2g	2.7g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		11g	14kcal	2.3g	0g	0.5g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		2.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		17g	3.9kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	182g	294kcal	18.8g	23.2g	13.8g	2g
	Valittu annoskoko	91g	147kcal	9.4g	11.6g	6.9g	1g
	Annoskoko puolitettuna	46g	74kcal	4.7g	5.8g	3.5g	0.5g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.3g	12.7g	7.6g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu