Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 63g | 225kcal | 25.6g | 26.2g | 2.1g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 13g | 48kcal | 9.6g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 6.3g | 25kcal | 6.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 3.8g | 15kcal | 3.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 6.3g | 1.3kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 183g | 628kcal | 91.2g | 53.6g | 5.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 314kcal | 45.6g | 26.8g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 157kcal | 22.8g | 13.4g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 343kcal | 49.9g | 29.3g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu