Pirtelö I
Laita shariin ja sekoita pirtelöksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 42g | 19kcal | 0.2g | 2.7g | 0.3g | 1.4g | |
| Karpalo | 14g | 4.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 35g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 183g | 53kcal | 0.6g | 8g | 0.8g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 26kcal | 0.3g | 4g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 13kcal | 0.2g | 2g | 0.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.3g | 4.4g | 0.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu