Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi, Basmati&thairiisi, Rainbow | 4g | 14kcal | 0.3g | 3.1g | 0g | 0.1g | |
Tonnikala vedessä (Pirkka) 200g/150g | 22g | 24kcal | 5.5g | 0g | 0.2g | 0g | |
Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 7.3g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 8.7g | 17kcal | 0.2g | 0.1g | 1.7g | 0.6g | |
Paprika punainen | 12g | 3.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 18g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
Kurkku | 4.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Feta apetina 10% laktoositon (Arla), annos 45g | 15g | 24kcal | 2.4g | 0g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 183g | 174kcal | 17.6g | 9.2g | 7g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 92g | 87kcal | 8.8g | 4.6g | 3.5g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 46g | 44kcal | 4.4g | 2.3g | 1.8g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 9.6g | 5g | 3.8g | 1.3g |