Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		49g	39kcal	0.8g	8.2g	0g	1.5g
Kesäkurpitsa, tuore		23g	3.8kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.2g
Sipuli		21g	6.2kcal	0.3g	1g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	184g	99kcal	2.4g	19.6g	0.2g	4.2g
	Valittu annoskoko	92g	49kcal	1.2g	9.8g	0.1g	2.1g
	Annoskoko puolitettuna	46g	25kcal	0.6g	4.9g	0.1g	1.1g
	Arvot/100g	100g	54kcal	1.3g	10.7g	0.1g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu