Porkkana-sellerimehu
3 porkkanaa
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorepuristettu porkkanamehu (Itse puristettu), annos 100g | 2800g | 1344kcal | 28g | 308g | 0g | 0g | |
| Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 700g | 147kcal | 56.7g | 0g | 2.1g | 0.7g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 5600g | 616kcal | 61.6g | 61.6g | 11.2g | 56g | |
| Annoskoko tuplana | 18200g | 4214kcal | 292.6g | 739.2g | 26.6g | 113.4g | |
| Valittu annoskoko | 9100g | 2107kcal | 146.3g | 369.6g | 13.3g | 56.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4550g | 1054kcal | 73.2g | 184.8g | 6.7g | 28.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 4.1g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu