Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 225g | 379kcal | 44.1g | 2.7g | 21.4g | 0g | |
Kuskus | 98g | 337kcal | 10g | 68.9g | 1.1g | 3.4g | |
Kookosjauhe (Wokn roll), annos 160g | 39g | 246kcal | 1.2g | 18.5g | 18.5g | 0g | |
Paprika punainen | 113g | 33kcal | 1.1g | 5.1g | 0.5g | 2.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 422g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 11g | 3.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1823g | 2048kcal | 113g | 191.4g | 88.6g | 11g | |
Valittu annoskoko | 911g | 1024kcal | 56.5g | 95.7g | 44.3g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 456g | 512kcal | 28.3g | 47.9g | 22.2g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6.2g | 10.5g | 4.9g | 0.6g |