Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 230g | 783kcal | 32.3g | 129g | 15.4g | 25.3g | |
| Hieno sokeri | 326g | 1328kcal | 0g | 326.1g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 192g | 1363kcal | 0.6g | 0.4g | 153.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 10g | 17kcal | 0.5g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 38g | 132kcal | 3.9g | 26.9g | 0.5g | 1.3g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 115g | 253kcal | 15.1g | 0.6g | 21.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1824g | 7754kcal | 104.8g | 973.2g | 381.8g | 53.2g | |
| Valittu annoskoko | 912g | 3877kcal | 52.4g | 486.6g | 190.9g | 26.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 456g | 1939kcal | 26.2g | 243.3g | 95.5g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu