Gluteeniton kinkku-juustopiirakka

Pohja:
100 g laktoositonta voita
150 g Grov Mix jauhoseosta
105 g Mummonmuusi jauhetta
1 tl leivinjauhetta
50 g Juustoraastetta
100 g vettä, 1 tl suolaa

Täyte:
230 g Savusuikale
100 g paprikan palasia
1 dl persiljasilppua
100 g juustoraastetta

Päälle:
250 g Ruokakermaa kolme sipulia
3 kananmunaa
mustapippuria, paprikajauhetta

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa

Annele
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi668g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 1203g1510kcal132.3g3.1g108.5g0g
Juustoraaste emmental punaleima1002g3909kcal290.6g0g300.7g0g
Mummon muusijauhe702g2385kcal40.7g505.1g18.9g44.2g
Paprika punainen 668g196kcal6.3g30.1g2.7g12.7g
Grov mix, gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 100g1002g3408kcal25.1g791.7g5g65.1g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen668g4811kcal6.7g6.7g534.5g0g
Savusuikale (Pouttu), annos 230g1537g1998kcal184.4g76.8g107.6g0g
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g1670g1837kcal50.1g53.5g167g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18240g40105kcal1472.4g2934g2489.8g244g
Valittu annoskoko9120g20052kcal736.2g1467g1244.9g122g
Annoskoko puolitettuna4560g10026kcal368.1g733.5g622.5g61g
Arvot/100g100g220kcal8.1g16.1g13.7g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=101708