Tulinen sellerimössö

Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa

Akutus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g59g16kcal0.4g3.5g0.1g1.5g
Paprika punainen 12g3.5kcal0.1g0.5g0g0.2g
Paprika vihreä 16g3.3kcal0.1g0.4g0g0.3g
Paprika keltainen 19g5.8kcal0.2g1g0g0.4g
Purjosipuli 23g5.2kcal0.4g0.5g0g0.5g
Kiinankaali 10g1.9kcal0.2g0.2g0g0.1g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka60g6.6kcal0.7g0.7g0.1g0.6g
Valkosipuli 3.8g4.1kcal0.3g0.6g0g0.1g
Sipuli 44g13kcal0.6g2.1g0.1g0.8g
Keräkaali, 100g120g29kcal1.4g4.1g0.2g2.5g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl3.4g8.4kcal0.4g0.1g0.7g0g
Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g3.4g7.4kcal0.6g0.6g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 535g0kcal0g0g0g0g
Chili paprika punainen6.6g2.6kcal0.1g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1827g215kcal11g29.8g3g14g
Valittu annoskoko914g107kcal5.5g14.9g1.5g7g
Annoskoko puolitettuna457g54kcal2.8g7.5g0.8g3.5g
Arvot/100g100g12kcal0.6g1.6g0.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=157352