Bataatti-inkiväärisosekeitto

Sitruunamehun tilalla yälleen limeä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa

Tiksis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaton 3736g3024kcal58.6g628.7g1.9g112.1g
Inkivääri, tuore, silputtu534g427kcal9.6g95g4.3g10.7g
Sitruunamehu, laimentamaton374g78kcal1.1g6g0g0.4g
Punasipuli, kuorittu, 100g534g144kcal6.9g25.6g1.1g9.1g
Valkosipuli 27g29kcal2.1g4.3g0.2g0.6g
Vesi, vesijohtovesi 3736g0kcal0g0g0g0g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl107g80kcal4.3g8.5g3.2g0.1g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)107g107kcal8g18.1g0.5g2.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18304g7777kcal181.2g1572.4g22.4g270.4g
Valittu annoskoko9152g3889kcal90.6g786.2g11.2g135.2g
Annoskoko puolitettuna4576g1944kcal45.3g393.1g5.6g67.6g
Arvot/100g100g43kcal1g8.6g0.1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=130802