Hortonomin hernekeitto
Kuori ja suikaloi porkkanat, keitä 5 min. Lisää hernekeittotiiviste purkista, kinkkusuikaleet ja kuumenna kiehuvaksi.
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkihernekeitto (Jalostaja), annos 430g | 3931g | 2084kcal | 224.1g | 208.4g | 35.4g | 0g | |
| Korpela ylikypsä saunapalvi, annos 350g | 1371g | 1371kcal | 233.1g | 13.7g | 41.1g | 0g | |
| Porkkana | 1371g | 448kcal | 8.5g | 76.3g | 2.7g | 35g | |
| Vesi | 2286g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 46g | 128kcal | 3.7g | 4.3g | 11g | 0.7g | |
| Sinappi | 146g | 192kcal | 6.4g | 20.6g | 8.8g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 18304g | 8447kcal | 951.6g | 646.6g | 198g | 76.4g | |
| Valittu annoskoko | 9152g | 4224kcal | 475.8g | 323.3g | 99g | 38.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4576g | 2112kcal | 237.9g | 161.7g | 49.5g | 19.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.2g | 3.5g | 1.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu