Oili sanoi...
Viinimarja-karviaismarjakeitto 1dl
tiistai 26.02.2008 klo 10:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 6400g | 2048kcal | 192g | 300.8g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 2240g | 7504kcal | 362.9g | 1122.2g | 170.2g | 304.6g | |
Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 512g | 1638kcal | 0g | 15.4g | 194.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18304g | 22381kcal | 1109.8g | 2876.8g | 729.6g | 609.2g | |
Valittu annoskoko | 9152g | 11190kcal | 554.9g | 1438.4g | 364.8g | 304.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4576g | 5595kcal | 277.5g | 719.2g | 182.4g | 152.3g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 6.1g | 15.7g | 4g | 3.3g |