Azitan bolognese-nuudeli (diet noodle)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		131g	40kcal	1.6g	6.3g	0.3g	2.2g
Porkkana		85g	28kcal	0.5g	4.7g	0.2g	2.2g
Tomaatti		318g	72kcal	1.8g	11g	1g	4.5g
Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g		58g	32kcal	0.6g	2.3g	2.3g	0.4g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		290g	660kcal	55.1g	0g	49.3g	0g
Tomaattipyree (Felix)		23g	19kcal	0.7g	3.7g	0.1g	0g
Valkosipuli		12g	13kcal	0.9g	1.9g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	1834g	1726kcal	122.4g	59.8g	106.6g	19g
	Valittu annoskoko	917g	863kcal	61.2g	29.9g	53.3g	9.5g
	Annoskoko puolitettuna	459g	432kcal	30.6g	15g	26.7g	4.8g
	Arvot/100g	100g	94kcal	6.7g	3.3g	5.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu