Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 75g | 300kcal | 30g | 12g | 15g | 11.2g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 75g | 450kcal | 15.7g | 4.9g | 40.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 82g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.4g | 0g | |
Voi | 75g | 544kcal | 0.9g | 0.3g | 60.9g | 0g | |
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 150g | 187kcal | 4.9g | 6.3g | 15g | 0g | |
Pensasmustikka (Pirkka) | 300g | 180kcal | 1.2g | 39g | 0.6g | 0g | |
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 75g | 262kcal | 1.3g | 66.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 82g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1836g | 4329kcal | 149.6g | 262g | 297.6g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 918g | 2164kcal | 74.8g | 131g | 148.8g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 459g | 1082kcal | 37.4g | 65.5g | 74.4g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 236kcal | 8.1g | 14.3g | 16.2g | 1.2g |