Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 14g | 51kcal | 0g | 12.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 249g | 355kcal | 31.1g | 0.7g | 25.5g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 76g | 230kcal | 7.3g | 46.1g | 1.5g | 11.3g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 211g | 698kcal | 25.4g | 139.5g | 5.1g | 17.3g | |
| Leivinjauhe | 15g | 27kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 45g | 181kcal | 0g | 45.3g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 9g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 254g | 69kcal | 1.5g | 13.4g | 0.5g | 6.3g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 45g | 159kcal | 0g | 0g | 17.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1836g | 3543kcal | 132.2g | 527.2g | 100.6g | 70g | |
| Valittu annoskoko | 918g | 1772kcal | 66.1g | 263.6g | 50.3g | 35g | |
| Annoskoko puolitettuna | 459g | 886kcal | 33.1g | 131.8g | 25.2g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu