Aioli (kevyt)
Hienonna valkosipuli ja lisää majoneesi-jogurttiseoksen joukkoon.
Ripaus suolaa mukaan.
Käyttää voi luonnollisesti vieläkin kevyempää majoneesia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa
Wepetius
Ripaus suolaa mukaan.
Käyttää voi luonnollisesti vieläkin kevyempää majoneesia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa
Wepetius
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g | 8375g | 5862kcal | 301.5g | 309.9g | 293.1g | 0g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 419g | 1245kcal | 6.3g | 26.7g | 125.6g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 391g | 423kcal | 30.9g | 63.7g | 2.3g | 8.2g | |
| Annoskoko tuplana | 18368g | 15061kcal | 677.4g | 800.6g | 842g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 9184g | 7530kcal | 338.7g | 400.3g | 421g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4592g | 3765kcal | 169.4g | 200.2g | 210.5g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 3.7g | 4.4g | 4.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu