Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 1200g | 1512kcal | 132g | 3.6g | 108g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 800g | 5760kcal | 0g | 0g | 640g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1560g | 5353kcal | 159g | 1092g | 18.7g | 54.6g | |
Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 800g | 480kcal | 7.2g | 41.6g | 32g | 2.4g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 1600g | 4320kcal | 480g | 0g | 272g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 1600g | 2117kcal | 42.1g | 51.2g | 192g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1096g | 658kcal | 4.4g | 164.4g | 1.1g | 15.3g | |
Tomaatti | 480g | 109kcal | 2.7g | 16.6g | 1.4g | 6.7g | |
Annoskoko tuplana | 18384g | 40757kcal | 1659g | 2769g | 2530.4g | 158.4g | |
Valittu annoskoko | 9192g | 20379kcal | 829.5g | 1384.5g | 1265.2g | 79.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4596g | 10189kcal | 414.8g | 692.3g | 632.6g | 39.6g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.9g |