Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		13g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kurkku		12g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Kaali, valkokaali		40g	8.5kcal	0.5g	1.4g	0.1g	0.8g
Tomaatti, tuore		27g	5.4kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	184g	33kcal	1.8g	5.6g	0.4g	2.6g
	Valittu annoskoko	92g	17kcal	0.9g	2.8g	0.2g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	46g	8kcal	0.5g	1.4g	0.1g	0.7g
	Arvot/100g	100g	18kcal	1g	3g	0.2g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu