Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 23g | 11kcal | 0.8g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 4.7g | 12kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 63g | 113kcal | 2.7g | 11.9g | 6.2g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 1.6g | 9kcal | 0.3g | 0.1g | 0.8g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 184g | 288kcal | 7.6g | 32.4g | 14.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 144kcal | 3.8g | 16.2g | 7.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 72kcal | 1.9g | 8.1g | 3.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.6g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu