Marinoidut sipulit
Pilko punasipulit ohuiksi renkaiksi.
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 11g | 11kcal | 0.1g | 2g | 0g | 0g | |
| Rainbow oliiviöljy 1rkl=n.15g | 9g | 81kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 184g | 255kcal | 2g | 19.2g | 18.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 128kcal | 1g | 9.6g | 9.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 64kcal | 0.5g | 4.8g | 4.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 1.1g | 10.4g | 9.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu