Kanasalaatti

Paista kana ja lisää kaikki sekaisin salaattikulhoon.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa

Piiamaria85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kurkku 7.8g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g29g5.9kcal0.2g1.1g0.1g0.4g
Jäävuorisalaatti, rapea23g2.3kcal0.3g0.2g0g0.3g
Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa23g31kcal4.2g0.3g1.4g0g
Feta, Arla Apetina 10 %3.9g7kcal0.8g0g0.4g0g
Sipuli (kuorittu)4.7g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana185g96kcal11.2g3.8g3.8g1.8g
Valittu annoskoko93g48kcal5.6g1.9g1.9g0.9g
Annoskoko puolitettuna46g24kcal2.8g1g1g0.5g
Arvot/100g100g52kcal6.1g2.1g2.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=246815