Täytetty munakoiso of death

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		30g	6.7kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.8g
Tomaatti		12g	2.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Munakoiso		6.9g	1.5kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g		19g	33kcal	3.9g	0g	1.9g	0g
Sipuli (kuorittu)		8.7g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Ruskeita papuja, Rainbow		10g	8.7kcal	0.6g	1.4g	0.1g	2.2g
Emmental juustoraaste valio		5g	20kcal	1.5g	0g	1.5g	0g
	Annoskoko tuplana	185g	150kcal	12.8g	6.6g	7.2g	7g
	Valittu annoskoko	93g	75kcal	6.4g	3.3g	3.6g	3.5g
	Annoskoko puolitettuna	46g	37kcal	3.2g	1.7g	1.8g	1.8g
	Arvot/100g	100g	81kcal	6.9g	3.6g	3.9g	3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu