Lihapiirakat

Tämä resepti on muokattu Hellapoliisin ohjeesta.

Tee leipätaikina normaalisti.

Kohota.

Tee täyte: paista jauhis ja sipuli, lisää lihaliemessä keitetty, kypsä riisi.

Anna jäähtyä.

Sekoita täytteeseen raaka muna sidosaineeksi.

Mausta musta-, valko- ja maustepipureilla sekä suolalla.

Kauli n. ½cm paksuksi levyksi ja ota muotilla pyörylöitä.

Itsellä oli isohko, muovinen jälkkärikippo käytössä.

Laita täytettä pari rkl ja taita kaksinkerroin puolikuuksi.

Niistä reunat hyvin kiinni.

Kuumenna väh. 1litra ruokaöljyä kattilassa.

Merkitsin reseptiin vain 4dl öljyä, koska sen verran litrasta imeytyi paiston aikana.

Uppopaista öljyssä 1-2 kpl kerrallaan.

Laita valmiiden piirakoiden päälle pyyhe tai kaksi, että kuori pehmiää.

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2305g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g68g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g9g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 25g100kcal0g24.6g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale231g138kcal23.1g11.5g0.7g168.3g
Grahamjauho 338g1109kcal35.7g205.2g7.4g33.5g
Vehnäjauho puolikarkea 1598g5484kcal162.9g1118.9g19.2g55.9g
Ruokaöljy keskiarvo 1107g9776kcal0g0g1105.5g0g
Jasminriisi (2014) (Rainbow), annos 60g277g968kcal19.6g221.3g1.9g0g
Jauheliha, sika-nauta 2459g5445kcal430.3g0g418g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi615g62kcal9.2g9.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 169g241kcal21.1g0.5g17.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18400g46647kcal1403.8g3182.4g3140g515.4g
Valittu annoskoko9200g23324kcal701.9g1591.2g1570g257.7g
Annoskoko puolitettuna4600g11662kcal351g795.6g785g128.9g
Arvot/100g100g254kcal7.6g17.3g17.1g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428909