Ananasrahka

Valuta ananasmurskasta mehut pois.

Sekoita kaikki ainekset keskenään.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa

Peking2008
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka (Pirkka)4000g2640kcal480g160g12g0g
Ananasmurska Del Monte 1 purkki3600g2484kcal14.4g558g3.6g50.4g
Kevyt Vispi HYLA (Valio), annos 250g1600g3200kcal41.6g62.4g320g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18400g16648kcal1072g1560.8g671.2g100.8g
Valittu annoskoko9200g8324kcal536g780.4g335.6g50.4g
Annoskoko puolitettuna4600g4162kcal268g390.2g167.8g25.2g
Arvot/100g100g91kcal5.8g8.5g3.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=88689