Tonnikalatahna
Pilko sipuli pieniksi paloiksi ja sekoita muiden ainesten sekaan.
Tarjoile leivän päällä esim.
tuoreen kurkun kera
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Therra
Tarjoile leivän päällä esim.
tuoreen kurkun kera
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Therra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala öljyssä | 5301g | 10060kcal | 1437.6g | 0g | 477.1g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour Vsipuli light | 2169g | 3903kcal | 182.2g | 80.2g | 325.3g | 2.2g | |
| ULTRA KEVYT MAJONEESI (Felix), annos 10g | 542g | 976kcal | 9.2g | 59.6g | 81.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1205g | 325kcal | 15.7g | 57.8g | 2.4g | 20.5g | |
| Annoskoko tuplana | 18432g | 30528kcal | 3289.4g | 395.2g | 1772.2g | 45.4g | |
| Valittu annoskoko | 9216g | 15264kcal | 1644.7g | 197.6g | 886.1g | 22.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4608g | 7632kcal | 822.4g | 98.8g | 443.1g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 166kcal | 17.8g | 2.1g | 9.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu