Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 4000g | 3400kcal | 40g | 140g | 280g | 0g | |
| Siirappi | 320g | 965kcal | 0.3g | 237.1g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 720g | 2736kcal | 7.2g | 662.4g | 3.6g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 176g | 372kcal | 52.8g | 11.1g | 12.3g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 18432g | 14946kcal | 200.6g | 2101.2g | 591.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 9216g | 7473kcal | 100.3g | 1050.6g | 295.9g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4608g | 3736kcal | 50.2g | 525.3g | 148g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu