Pikaborschkeitto
Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 1681g | 2858kcal | 336.3g | 0g | 168.1g | 0g | |
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 1201g | 661kcal | 20.4g | 144.1g | 3.6g | 0g | |
| Punajuuri | 1081g | 415kcal | 10.8g | 74.6g | 2.2g | 27g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 53g | 148kcal | 10.6g | 2.6g | 10.6g | 0g | |
| Sipuli | 480g | 145kcal | 6g | 23.1g | 1g | 8.2g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 36g | 324kcal | 0g | 0g | 36g | 0g | |
| Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 360g | 973kcal | 64.9g | 7.2g | 75.7g | 0g | |
| Vesi | 4323g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18432g | 11048kcal | 898g | 503.2g | 594.4g | 70.4g | |
| Valittu annoskoko | 9216g | 5524kcal | 449g | 251.6g | 297.2g | 35.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4608g | 2762kcal | 224.5g | 125.8g | 148.6g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 2.7g | 3.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu